Good evening :) long
time no write, happy new year 2013 all ;)
Kali ini saya mau share mengenai cokelat. Kebetulan saya
merupakan pecinta cokelat terutama jenis cokelat dark hehe...tentunya semua orang
di dunia sudah tidak asing dengan cokelat bukan? Rasanya yg manis dan membuat
mood semua orang jadi happy ini punya banyak manfaat loh...
Berdasarkan penelitian para ahli, Cokelat tinggi akan antioksidan karna cokelat mengandung flavanol, sejenis
flavanoid yg dapat membantu
menangkal radikal bebas dalam tubuh. Bukan hanya itu,
cokelat mampu menurunkan tekanan darah atau kolesterol, dengan memakan cokelat hitam secara
teratur telah terbukti menurunkan kolesterol LDL sebanyak 10 persen hmm…
Cokelat juga salah satu makanan pelawan kanker
terbaik bersama dengan makanan seperti anggur merah, blueberry, bawang putih,
dan teh. Cara
cokelat bekerja sebagai pelawan kanker adalah dengan pembelahan sel, menghambat dan mengurangi
peradangan. Kandungan theobromine-nya mampu
mencegah kerusakan gigi dengan
menghilangkan streptokokus mutans,
bakteri yg biasa ditemukan
dalam rongga mulut. Bahkan
cokelat
disebut juga Arteri Cleanup yg
berarti mampu menyapu plak keluar dari
arteri. Waaaah...
Menurut suatu penelitian di Belanda, coklat mampu
memperpanjang usia seseorang karena memiliki tingkat penyakit yg lebih rendah,
katanya sih karna kandungan Magnesium dalam cokelat. Tapi yg lebih
pasti cokelat itu
sendiri mengandung serotonin alami anti-depresan,
maksudnya cokelat merangsang produksi endorphin yg mampu menciptakan sensasi bahagia dan rasa
senang gitu haha. That’s why many
people eat chocolate when they felt depression guys...;;)
Selain penghilang
stress, cokelat mampu memperlambat kerusakan pada kulit yang disebabkan oleh penuaan dan radikal bebas
juga loh. Buat kalian yg ga suka makan cokelat, kalian bisa coba masker cokelat,
lulur cokelat, karena khasiat cokelat bagi kecantikan kulit ga mengecewakan.
Cokelat mampu meremajakan kulit dari
dalam, berfungsi sebagai pelembab
dari dalam tubuh, meningkatkan
sirkulasi pada kulit, melembutkan
kulit yg kering, menghaluskan
kulit yg keriput, membuat kulit
tampak halus, menyembuhkan
kulit yang iritasi dan untuk proses regenerasi sel kulit mati.
Gimana? Buat para pecinta cokelat kita dianjurkan mengkonsumsi cokelat 3-4
kali sebulan per batangnya, jangan terlalu berlebihan yah guys... buat para
ladies yg takut gendut dan jerawatan karna makan cokelat, jangan takut dulu!
hindari saja cokelat yg mengandung kacang dan masih banyak alternatif lain
untuk merasakan khasiat dari cokelat untuk tubuh kita. Keep loving chocolate univers....;)
